Migliorare il sonno per prevenire la malattia di Alzheimer
La regolarità del ritmo circadiano sonno-veglia come fattore fondamentale per ottenere un sonno notturno di qualità; un sonno notturno di qualità come fattore preventivo nei confronti delle patologie neurologiche, neurodegenerative, internistiche e cardiovascolari. Sono questi…