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L’importanza del sonno nel decadimento cognitivo lieve

La qualità del riposo influenza morfologia cerebrale e connettività Nei pazienti con decadimento cognitivo lieve (MCI), le abitudini del sonno sono associate all'atrofia della materia grigia e alle alterazioni della connettività funzionale, secondo i risultati…

Come dormono gli atleti professionisti

Una ricerca italiana ha monitorato la qualità del sonno prima e dopo un match serale In uno studio pubblicato recentemente sull’“International journal sports physiology and performance”, Jacopo Vitale dell’IRCCS Galeazzi di Milano e colleghi hanno…

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